Die beste Selbstverteidigungstechnik ist es Konflikten aus dem Weg zu gehen bzw. Konflikte zu erkennen und zu wissen, wie man damit umgehen kann. Selbstverteidigung ist nicht nur das Abwehren von Messern, Gewalt und Angriffen.
Effektive Selbstverteidigung fängt schon früher an.
Das richtige Verhalten in der Vorkonfliktphase ist sehr wichtig. Zu wissen, wie man mit Hilfe von Vermeidungstechniken physischer Gewalt aus dem Weg geht, ist meist effektiver, als Selbstverteidigungstechniken gegen körperliche Angriffe anzuwenden. Aber mehr hier im Video.
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Laufen.
Gun
dem Ärger aus dem Weg gehen – gar nicht so weit kommen lassen